|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
: m; i+ [$ E. f- k ?% x, v( K$ c; c) }1 p6 H% [0 E. i
苹果生鱼汤4 e! ^2 Q8 |$ b+ @5 c
* r% O4 u0 l4 [
* Q$ R& {/ J1 h1 y
+ [$ E' Q+ |: V4 `9 P【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。% n1 L9 a" ?9 n- U; F
u5 `) c+ L; Q( I6 N9 N/ C【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 5 ~& h8 _- z3 m7 B2 z0 f- r
) B6 K, q( C" l3 t ]8 F) X
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 2 |& G1 `1 W4 s( F9 n% H
9 K1 `+ v% I l2 X+ v8 a7 `% N
' S; `6 w: m. z' M2 L: b/ G
. F" j/ R ^# b+ ^) X
枸杞猪肝汤: Y; Y# p2 j6 D
) T8 ?) i0 `7 x# P
& e4 a8 W' Y( ]1 \* f1 N& X- a& f组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 + D/ T. I6 J d$ m6 @2 s- H
7 X" H' E. I! l& y, Z& s; T/ l. v- F
! x! V# I3 z' ?! p( q( k
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 * |+ F' F k, {; o
* t. E& P5 N5 D8 P. N) t: o1 | [! q3 v4 ^
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
" B( b4 D' ~9 T) p1 K! D, v9 ~; S' I& i9 H
: }0 k0 x# `* J, g, R9 d. {$ c. Z& }/ m1 ^5 ^4 b5 ^
洋参猪血豆芽汤
4 q$ L7 k" ]* ]/ s! r: ~+ Q& Y6 ^; \6 T z. d( t* M8 E0 S
8 a, w! v* {$ K8 N1 @& {9 f) D【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
m; G, |, b. j! l# O1 a! \/ t2 O% H, Y) I/ F) i6 `
. {0 z. w' c9 N) G, J
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
/ J5 |" l% I9 y9 L7 T2 S9 d* |- H: ~" X& [" R
5 U" N1 j0 x/ R9 P+ E% x【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 . L* X9 O8 Z9 y6 z
; U% {4 D* U, T8 ^, C
$ b; S% R, _3 b/ c/ b
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。' W7 O- ^2 G6 F: @5 a
* Z! Y8 s$ |% s9 X2 f% @! |4 Z) L# `+ h. d7 K: E& A6 G
当归鸡汤粥
: |; |1 I9 b6 V) X4 A% F {0 o
a+ ?- ~% X; G7 Y0 H; H2 ?【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
" u8 l! ~5 C& A% E/ q
+ k2 ^/ f' J$ I3 n0 B
/ B1 w7 r- D/ o1 a【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 0 L( d& S$ D; |2 U
% I" z% _1 L, T/ h+ C
. m+ k* @ Q* F: w% F* {- j
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主